こんにちは、ずず(zuzu)です。 ジムに着ていくスポーツウェアがなくて困っていました。 さかのぼること約5年、現在と同様に(笑)唐突にウォーキングを始めようと思い立ち、スポーツショップでスニーカーとくつ下を購入しました。 それらは断捨離することもな…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 細々と英語の勉強を続けています。 『英単語ターゲット1900』のスマホのアプリと、車の運転中に『キクタン英検準1級』のCDをずっと聴いているだけですが… 英単語ターゲット1900 6訂版（音声ＤＬ付） 英単熟語ターゲットシリー…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日の午後は、入会しているジムの相互利用システムを利用して、少し離れた場所にあるジムで1時間歩いてきました。 そのジムはネットのクチコミがすこぶる良いので、利用してみたかったのです。 行ってみると、若くてカッコい…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 朝、ベッドでぐずぐずしていましたが、トイレに行きたくなったので行きました。 ドアを開けると、なんか汚れているような感じ。 使う前に5分で終わるトイレ掃除を始めて、掃除が終わりかけたところへ父が。 「トイレに来たら汚…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 2週間ぶりにエレクトーンのレッスンに行ってきました。 初めに弾いたのは、8級にしてはアレンジがムズい『世界中の誰よりきっと』。 STAGEA エレクトーンで弾くVol.60(8~5級) エレクトーンの定番&ザ・ヒット30Vol.7 ~平成スペ…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 スポーツジム3日目、誰にも邪魔されないアマプラ視聴時間としてワクワクして通っています。 一石二鳥とはまさにこのことですね(笑) 今日は昨日より速度を0.5上げて4km/hに設定しました。 個人差はありますが、歩く速度のようで…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨日初めて新規入会したジムに行き、1時間歩いたためか、早起きができました。 気持ちが明るくなっています。 今日は母が家にいる日なので、あれこれ世話を焼いていると、ジムに出かけるのが遅くなってしまいました。 母はデイ…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 去年、たった数ヶ月でカーブスをやめてしまったというのに、またジムに入会してしまいました。 カーブスで不満だった営業時間の短さは、24hジムで解消。 サボる理由はありません。 新しいジムは先月末に入会したものの30、31日…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日は暖かいを通り越して暑い日でした。 置いといて。 そして今日は令和5年度最後の日。 暴飲暴食は今日で終わりにして、肥満を解消したいと思います。 ダイエット成功時から恐怖の20kg増(!)で、ついに腰痛、坐骨神経痛を発症…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 重量の増したかぎ針編みのこたつカバー(仮)、3回目のリピートとなる＜Opal HW3200＞で編みました。 腹巻帽子をほどいた縮れた糸は編み終わり、新品のストレートの糸で編みましたがとても苦労しました。 というのも、残り毛糸が…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨日は、ミスドのお気に入りの席に小学生がずっと座っていてがっかりしたことを書きました。 zuzuzblog.hatenablog.com いえ、きっと私と同じようにドーナツを食べたのだから、立派なお客様です。 母が通うデイサービスでも、…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 ミスド中毒になってしまい、モーニング通いがやめられません。 母をデイサービスに送り届けると、ついミスドに寄ってしまいます。 メニューは＜ザクもっちリング＞の＜カレー＆たまご＞or＜明太ポテト＆たまご＞に、＜ココナツ…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 家電が一気に壊れて途方にくれています。 まず、自宅1階で使っているコードレス掃除機の吸い込みが悪く、充電の持ちも悪くなってしまいました。 だましだまし使っていましたが、ゴミを吸い取らない掃除機ほど苛立つものはなし…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 かぎ針編みのこたつカバー(仮)、手持ちのオパール毛糸で唯一苦手だったカラーで編みました。 腹巻帽子をほどいた＜Opal イリュージョン 9314 バレリーナ＞、ラーメン状です。 紫は元々好きな色ですが、まだらに出没する青紫色…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日で終了の無印週間(ネットショップは明日26日午前10時まで)を利用して、店舗で買い物をしました。 左上から時計回りに、 素材を生かした 辛くない グリーンカレー 以前、ぼる塾の確か田辺さんが推していたレトルトカレーで…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 週2回、母をデイサービスに送迎しています。 デイサービスには送迎サービスがありますが、思うところあって私が車で送り迎えしています。 デイサービスは朝の9時からなので、9時前後に母を送り届けると、後はたいていフリーで…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 先週より腰痛から始まった坐骨神経痛に悶絶していましたが、一昨日の夜からほとんど痛みを感じなくなりました。 立ち上がると左脚がしびれがひどく、椅子に座っていると痛みが出ていたのが嘘のようです。 1週間前に内科で処方…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 MLB開幕の翌朝、衝撃的なニュースが流れました。 大谷翔平選手の通訳、水原一平氏の違法賭博事件です。 若くして大金を手にするスポーツ選手を守ることができないかと、元陸上競技選手の為末大氏が発言しています。 news.infos…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今朝9：08頃、茨城県を震源とした地震が発生しました。 レッスン室に入ると、 「地震、感じました?」 と先生。 私は台所で立って夕食の下ごしらえをしていたので揺れを感じることはありませんでしたが、父は"地震だ"と騒いでい…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 NHKで中継されているMLBの開幕戦を観戦しながら編み物をしています。 ドジャースvs.パドレス、どちらを応援していいか迷いつつ、日本人選手の活躍を期待しています。 野球を観ながらの編み物は、なぜかものすごくはかどります…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 3/25(月)まで無印良品週間ですね。 無印週間が来ると、毎度＜体にフィットするソファ＞を購入しようと思いつつも見送っていました。 www.muji.com が、腰を悪くしたことで、＜体にフィットするソファ＞はあきらめざるを得なく…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 水曜日に腰痛を感じてから左脚にしびれ痛さが走り、不安で不快な日々を過ごしています。 内科で処方された痛み止めが効いたのか、外科で処方された湿布薬が効いたのかはわかりませんが、痛みとは別に腰がラクになったと効果を…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 かぎ針で編むこたつカバー(仮)、3回目のリピートとなるフンデルトヴァッサー＜Opal 1436＞で編みました。 落ち着いているのに地味ではない配色が気に入っていて、時折黄色が出現するのが楽しみでした。 おでんのからしみたいに…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨夜から腰痛(坐骨神経痛)の薬を飲み始めました。 朝起きると、確かに痛みは消えていましたが、左脚のしびれは残っていて、こんなにしびれていたのかとちょっと驚きました。 朝、昼と薬を飲んで、腰の痛みは楽になりましたが、…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日は母と私、かかりつけの内科で月イチの受診をしました。 そのとき、 「あのー私、ひどくはないんですがおとといから腰が痛くて、左脚のふくらはぎまで痛みが出てしまいました。診てもらうなら整形外科になりますか?」 と相…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日はエレクトーンのレッスン日でした。 世間話に長けている先生は、たいていお天気の話を振りますが、 「昨日から腰が痛くて…」 と生徒は自分の身体の不調を話し始めます(笑) そうなんです、腰が痛いんです。 ですが、おかげ…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日、洗濯物を干し終えて、腰に痛みを感じました。 グキッといった強烈な痛みではなく、軽い鈍痛が持続する感じです。 ぎっくり腰にならないよう気をつけよ〜くらいに軽く考えていたら、だんだん痛みが増してきました。 どう…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨日は、編み物を始めたことで睡眠時間が短くなったと愚痴りました。 zuzuzblog.hatenablog.com でもやめられないんですよね〜 手先の反復運動はクセになるんです。 "謎の中毒性"と言われています(笑) 私はゲームをしませんが…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 寝不足が続いていました。 原因は編み物。 時間のかかるものを生活に入れ込んだため、結果として睡眠時間を削っています。 睡眠不足＝起きている時間が長いということで、ドライアイになってしまったし、頭痛、首こり、肩こり…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 細編みオンリーのこたつカバー(仮)、3回目の登場＜KFS Smiles 家族の笑顔 赤ちゃんの笑顔＞で編みました。 11段目までは腹巻帽子をほどいたラーメン状の＜赤ちゃんの笑顔＞で編みましたが、しばらく新品の毛糸で編んでいたので…