こんにちは、ずず(zuzu)です。
今日もカーブスの話題で失礼します。
昨日、土曜日の混み具合や雰囲気が知りたくて、カーブスに行って来ました。
土曜日の営業時間は10:00~13:00。
家事を全部済ませても(←必要最小限で大したことはしていない)余裕で通えたのでうれしかった♪
昨日からひとりでトレーニング。
サーキットに入る前にあいさつをして、一番後ろの人につこうとすると、
「zuzuさん、こちらから始めてください」
とコーチが飛んできました(笑)
スタートの位置が決まっていることが、よくわかっていなかったのです。
サーキットにはコーチが必ずひとりつくことになっていて、昨日はラッキーなことに先日指導してくれたコーチだったので、しっかり面倒をみてもらえました。
サーキット2周を終えてシューズを脱いでいると、コーチが近くにやって来て、"お疲れ様でした"と声をかけてくれました。
と、そこであーーーと気づきました。
ストレッチするのを忘れていたのです(笑)
壁に貼ってある説明を見ながらストレッチをして、上着を羽織ってカーブスを後にすると、
「お疲れ様でした、zuzuさーーん!」
と大きな声が。
勧誘のときのコーチでした。
ひとりで通うメンバーには、孤独を感じさせないよう声がけを徹底しているんでしょうね。
新メンバーには特に。
とはいえ、世知辛い世の中、声をかけてもらうって素直にものすごくうれしいです。
まるで介護予防通所サービスのようですけど(笑)
今日の運動(強度)はそれほどでもなかったなーと思いながらの帰り道、大事なことを思い出しました。
退室の際に、メンバーカードを読取機にかざすのを忘れてしまったのです。
戻るのも面倒なので、教室に電話を入れました。
電話に出たのは、先ほど大声で見送ってくれたコーチです。
お詫びをして、解除をお願いしました。
これから何度同じことで面倒をかけてしまうかと思うと、そそっかしいのでちょっと憂鬱になります…
土曜日のカーブスは、たまたまかもしれませんが空いていました。
雰囲気も平日と変わらず、みなさん黙々とトレーニングして、さっと帰って行きました。
土曜日は穴場だと思うので、カーブスに慣れるまではできるだけ通いたいと思います。
カーブス効果で、血液の循環が良くなるのを実感しています。
寝起きはボーッとしているタイプの私ですが、目覚めがよくなりました。
痩せるとか、引き締めとかはずっと先のことだと思いますが、超運動不足の私にはカーブスの恩恵は有り余るほどです。
これからしばらくはカーブスの記事が多くなると思いますが、どなたかの参考になれば幸いです。
またね
