2023-08-19から1日間の記事一覧
こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日は土曜日ですが、頑張ってカーブスに行きました。 3日連続、すごい! 先週は1日も行かなかったのに。 サボりがちで全く痩せないので、モチベーションが保てないわけですが、 「筋肉がついて、体脂肪が落ちて、それから体重…
こんにちは、ずず(zuzu)です。 今日は土曜日ですが、頑張ってカーブスに行きました。 3日連続、すごい! 先週は1日も行かなかったのに。 サボりがちで全く痩せないので、モチベーションが保てないわけですが、 「筋肉がついて、体脂肪が落ちて、それから体重…