2023-06-08から1日間の記事一覧
こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨日、カーブスで月1回の計測をしました。 体重、ウエスト、お腹、ヒップ、太ももをコーチに測ってもらいます。 体脂肪率と筋肉量(?)は自動的に計測されます。 体重と体脂肪率は毎朝自分で測っているので、計測自体はどーでも…
こんにちは、ずず(zuzu)です。 昨日、カーブスで月1回の計測をしました。 体重、ウエスト、お腹、ヒップ、太ももをコーチに測ってもらいます。 体脂肪率と筋肉量(?)は自動的に計測されます。 体重と体脂肪率は毎朝自分で測っているので、計測自体はどーでも…