ずずぶろぐ

ていねいでない暮らし

2022-08-01から1日間の記事一覧

【エイジング】ダイエット開始2ヶ月で4kg減ったけど

こんにちは、ずず(zuzu)です。 5月の終わりにレコーディングダイエットを始めて2ヶ月。 真面目に取り組んだのは最初の4〜5日で、その後は暴飲暴食は当たり前、レコーディングをサボった日も数知れずといったていらくです。 そんな感じのだらしなダイエット生…